Améliorez l'impact et la portée de vos événements d'entreprise
Depuis bientôt 10 ans j'accueille au studio de la Joliette à Marseille beaucoup de salariés qui viennent prendre soin d'eux durant leur pause déjeuner et le soir après leur travail.
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Leurs témoignages m'ont confirmé que le Yoga est d'une réelle utilité pour améliorer la cohésion et l'engagement dans les organisations humaines. Donner des outils, pratiques et efficaces à toutes et tous permet de transformer le rapport que nous entretenons avec nous même et donc avec les autres.
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Intégrer des interventions ciblées à vos événements d'entreprises de types : Séminaires, Team building, Colloques est l'un des moyens les plus efficaces pour permettre de faire découvrir ces bienfaits.
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Les enseignements s'adaptent à la configuration de vos événements (réunions assises, enseignements sur tapis, indoor, outdoor).
PRINCIPAUX BENEFICES :
- Gestion des émotions
- Apprendre à déléguer, à faire confiance
- Gestion des clients difficiles
- Motivation
- Baisse de l’absentéisme
- Travail en équipe
- Respect de soi et de l'autre
CONTACTS
06 28 59 87 57
TÉMOIGNAGES
Je passe beaucoup de temps assise en réunion ou dans les transports. Je pratique le Yoga depuis 2015 et cela a révolutionné mon quotidien au travail, je pratique entre midi et deux, ca libère toutes mes tensions physiques, mal au dos essentiellement, et mentales, impatience et stress. Je retrouve en même temps, calme et énergie, détente et motivation. Je trouve également que cela équilibre mon appétit et mon sommeil.
Vanessa,Responsable des ventes Europe
Le yoga booste mon énergie et, j’en suis convaincue, mon immunité aussi. Toutes ces qualités sont un plus dans la vie professionnelle : prévenir les TMS, savoir gérer le stress, prendre du recul sur certains projets, connaître ses forces et ses limites….En y réfléchissant, c’est un vrai travail d’équipe le yoga, la pratique physique est individualisée mais l’énergie est collective !!
Véronique, Enseignante
Le yoga m'aide au quotidien à rester dans le moment présent, à savourer les petites choses de la vie
Et au niveau professionnel, il me permet d'être plus efficace et à l'écoute dans mon travail, il réduit mon stress et m'offre une pause dans la journée pour déconnecter et pour mieux m'y remettre ensuite.
Marie
Je suis enseignante en REP + depuis une dizaine d année dans un environnement donc souvent difficile et stressant. Depuis que j ai commencé le yoga, j ai pu constater une nette amélioration dans mon stress mais aussi et surtout un gain d énergie fou pouvant me faire enchaîner journée stressante et soirée avec enfant en bas âge.Plus qu un sport, le yoga est devenu pour moi un de mes piliers en hygiène de vie qu il soit physique mais aussi psychologique et spirituel. J utilise aussi quelques exercices de respiration avec mes classes, et cela détend les élèves qui sont en demande de ce genre d outil pour gérer leurs émotions"
Géraldine, Enseignante en zone REP +