LA MAISON DU YOGA BY DEEPTI
YOUR TRADITIONAL INDIAN YOGA SCHOOL IN MARSEILLE
Cours de Hatha (Traditionnel Indien), VINYASA & ASHTANGA pendant déjeuner et après votre travail
Yoga classes a 2 minute walk from the Docks, Terrasses du Port, Panier, Joliette metro station
Le mot de Deepti
La Maison du Yoga:
From the very beginning as a Yoga teacher I had the desire to create a place, a house which is a place for people to stop and reconnect and learn to have a healthy & harmonious lifestyle.
My first 5 years spent in Marseille, I was lucky to be able to develop my teachings and to be recognized and accepted here. Now I feel ready to take a new step and build my very own "Maison du Yoga by Deepti".
It is simply a place that you could consider as your home. A place where you can forget your worries, your stresses, where you can feel safe and free by drawing unlimited positive energy.
Maison du Yoga by Deepti offers you the opportunity to follow different Yoga classes given by accredited teachers. Our mission through these different varieties of Yoga is to allow you to evolve from a mental, physical and spiritual point of view.
MY ROOTS
Deepti Apte Vanthomme,
founder of "La Maison du Yoga"
Yoga, a way of life:
Since childhood for my sister and I, yoga has been a part of our education given by our father. As children, we were not aware of the value of this knowledge, but years later, as the stressful and hectic life became unbearable, I decided to take a sabbatical year and focus only on myself. It was this very moment when I "rediscovered" Yoga. I learned that Yoga is not only a physical exercise (practice of asanas / postures), but that it is 'a way of life' and since that day it has become my passion and I try to share this philosophy with others .
I am Deepti Apte-Vanthomme, Indian, born & brought up in South Bombay and Marseillaise by heart. I graduated from the Santa Cruz Yoga Institute in Bombay and now I invite you to share with you the benefits of traditional Indian Yoga (Hatha Yoga).
Feedback on Deepti
Team: the strength of the Maison du Yoga
Les Formules pour les cours d'ASHTANGA avec Jean-Philippe, VINYASA avec Marie-Caroline, Hatha avec un bain sonore avec Chloé & Hatha avec Evan sont directement proposées par le/la professeur.
Rapprochez-vous d'eux pour vos réservations.
Une fois que vous aurez réservé le cours, le/la prof vous contactera et vous expliquera les modalités de paiement.
Deepti
Traditional Indian Yoga Teacher ( HATHA )
I am Deepti Apte-Vanthomme, Indian, born & brought up in South Bomnay and Marseillaise by heart. During my childhood, I was introduced to yoga by my father, later I felt the need to deepen my knowledge of this art of living. So I graduated from the Yoga Institute of Santa Cruz in Bombay and now I invite you to share with you the benefits of traditional Indian Yoga (Hatha Yoga). It is a yoga which means that through effort and develops spiritual awakening via the static postures "asanas", the discipline of the breath "pranayama" and meditation "dhyana". It is the union of the body, mind and soul.
Hatha Yoga class:
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Monday, Tuesday & Thursday noon: 12:15 p.m. to 1:15 p.m.
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Tuesday evening: 6.30 p.m. to 7.30 p.m.
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Thursday evening: 5.30 p.m. to 6.30 p.m. & 7 p.m. to 8 p.m.
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Saturday morning: 10 a.m. to 11 a.m.
POWER Vinyasa course:
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Tuesday evening from 7.45 p.m. to 8.45 p.m.
Jean-Philippe
Professeur d'ASHTANGA Yoga
Ancien nageur de haut niveau, un grave accident m’obligea l’arrêt de toutes activités sportives.
J’ai alors débuté la pratique de l’Ashtanga Yoga en 2009, seule discipline apte à me rééduquer.
Après m’être formé à l’institut de Patthabi Jois à Mysore en Inde, j’ai commencé son enseignement en 2016.
La première série qui vous sera transmise s’appelle Yoga Chikitsa qui se traduit par yoga thérapie dû à ses vertus curatives. Elle proportionnera votre corps, calmera votre esprit, développera votre concentration et vous fera travailler simultanément force, souplesse et endurance.
L’Ashtanga Yoga est magique et se vaut d’être découvert et pratiqué.
Cours d'ashtanga:
Le Jeudi soir de 19h00 à 20h00
Cours d'essai : 10€ (Paiement sur place directement avec la prof soit en espèces soit chèque)
Reservation : 07 70 29 33 73
email : ieouanyoga@gmail.com
Marie-Caroline
Professeur de VINYASA Yoga
Le yoga vinyasa que je propose est une pratique fluide et dynamique, qui se distingue par la synchronisation du mouvement et de la respiration. Chaque séance vous guide à travers des enchaînements harmonieux de postures, mêlant douceur et intensité, pour favoriser à la fois force, flexibilité et conscience corporelle. Mon approche est bienveillante et attentive, offrant des variations accessibles à tous et des défis pour évoluer et s'amuser. Chaque pratique de yoga est une invitation à ralentir, à respirer, et à explorer vos sensations, vos pensées et vos émotions, tout en nourrissant à la fois le corps et l'esprit.
Cours de VINYASA:
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Le Mercredi midi de 12h30 à 13h30
Cours d'essai à 10€ (Paiement sur place directement avec la prof soit en espèces soit chèque)
Reservation : 06 52 81 40 47
email : macayoga13@gmail.com
Chloé
Professeur d'VINYASA & Hatha Yoga
Namaste, je m'appelle Chloé. J'ai toujours été quelqu'un de dynamique et sportive, avec notamment 15 ans de danse classique.
Ma pratique du yoga a été d'abord « on and off » pendant plusieurs années, après une longue pause et de grosses douleurs dorsales, j'ai décidé de m'y remettre de façon quotidienne.
Mes douleurs ont rapidement disparu, ma flexibilité est revenue, un amour pour cette pratique est né, et j'ai surtout découvert les bénéfices, psychologiques et physiques, de tout l'univers du yoga.
J'ai quitté travail et appart, (ou une vie installée) pour partir seule à l'exploration du monde et du yoga pendant plusieurs mois à travers l'Asie où je me suis formée notamment à Bali puis en Inde.
L'apprentissage et l'échange étant des éléments très importants dans ma vie, je suis plus que ravie de rentrer pour partager cette pratique ensemble.
Mon enseignement du vinyasa met l'accent sur la connexion entre mouvement et respiration.
En parallèle je propose également des session de sound healing (Bains sonores).
Une pratique qui grâce aux vibrations, permet une relaxation profonde du corps et de l'esprit.
Rejoignez-moi sur le tapis, où mouvements et sons s'entremêlent pour un voyage intérieur.
Cours de Hatha & bain sonore:
Le mercredi soir de 18h15 à 19h15
Cours d'essai : 15€ (Paiement sur place directement avec la prof soit en espèces soit chèque)
10 cours à la carte à 180€ (validité 6 mois)
5 cours à la carte à 90€ (validité 3 mois)
Cours l'unité à 20€
Reservation : 06 65 94 73 80
email : ch.prn@icloud.com
Evan
Professeur de HATHA Yoga
Pratique et transmet le Hatha yoga traditionnel, celui-ci nous invite à adopter une curiosité de chercheur, pour trouver la stabilité dans la tenue des postures (asanas), afin de mener à la maîtrise du souffle par des techniques de respirations (pranayama), ainsi qu'à la concentration sur des zones du corps ou objets (dharana).
Hatha-yoga nous invite à une écoute de nos sensations et une présence à l'instant, qui nous permet une meilleure connaissance de soi.
Cette pratique bien plus qu'un simple exercice, nous guide vers un état méditatif, où l'harmonie entre le corps et l'esprit devient accessible.
Elle s'inscrit comme un véritable art de vivre, nous accompagnant bien au-delà du tapis.
Cours de HATHA:
Le Lundi soir de 19h00 à 20h00
Cours d'essai : 10€ (Paiement sur place directement avec la prof soit en espèces soit chèque)
Reservation : 06 59 63 19 07
email : agensevan@gmail.com
Accessible to all, to beginners as to those who want to deepen their practice of Yoga, breathing, meditation and yoga postures, allow to unite body and mind, Yin and Yang. The benefits of Yoga are recognized to allow access to a state of relaxation favorable to stress relief, soothing, letting go and well-being as well as reducing chronic inflammation (joints among others). More complete than Pilates, with each session of Yoga, through dynamic and / or static sequences, practitioners improve their alignment, regain vitality, tone and self-confidence. Beyond simple stretching, with your teachers, the Maison du Yoga by Deepti offers group lessons (no individual lessons), in a spirit of benevolence, everyone can discover a better inner self and to calm down.
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2 Place Francis Chirat 13002 Marseille, France
It is the building opposite the observance. Please ring on 'YOGA' on the intercom (max 15 minutes before the session so as to not to disturb the previous class)