LA MAISON DU YOGA BY DEEPTI
YOUR TRADITIONAL INDIAN YOGA SCHOOL IN MARSEILLE
Cours de Hatha (authentique Indien), Vinyasa to YIN flow, L'ASHTANGA & Kundalini pendant déjeuner et après votre travail
Yoga classes a 2 minute walk from the Docks, Terrasses du Port, Panier, Joliette metro station
Le mot de Deepti
La Maison du Yoga:
From the very beginning as a Yoga teacher I had the desire to create a place, a house which is a place for people to stop and reconnect and learn to have a healthy & harmonious lifestyle.
My first 5 years spent in Marseille, I was lucky to be able to develop my teachings and to be recognized and accepted here. Now I feel ready to take a new step and build my very own "Maison du Yoga by Deepti".
It is simply a place that you could consider as your home. A place where you can forget your worries, your stresses, where you can feel safe and free by drawing unlimited positive energy.
Maison du Yoga by Deepti offers you the opportunity to follow different Yoga classes given by accredited teachers. Our mission through these different varieties of Yoga is to allow you to evolve from a mental, physical and spiritual point of view.
MY ROOTS
Deepti Apte Vanthomme,
founder of "La Maison du Yoga"
Yoga, a way of life:
Since childhood for my sister and I, yoga has been a part of our education given by our father. As children, we were not aware of the value of this knowledge, but years later, as the stressful and hectic life became unbearable, I decided to take a sabbatical year and focus only on myself. It was this very moment when I "rediscovered" Yoga. I learned that Yoga is not only a physical exercise (practice of asanas / postures), but that it is 'a way of life' and since that day it has become my passion and I try to share this philosophy with others .
I am Deepti Apte-Vanthomme, Indian, born & brought up in South Bombay and Marseillaise by heart. I graduated from the Santa Cruz Yoga Institute in Bombay and now I invite you to share with you the benefits of traditional Indian Yoga (Hatha Yoga).
Feedback on Deepti
Team: the strength of the Maison du Yoga
Les Formules pour les cours d'ASHTANGA avec Jean-Philippe, Vinyasa to YIN flow par Laura et Kundalini par Amarjap sont directement proposées par le / la professeur(e).
Rapprochez-vous d'eux pour vos réservations.
Une fois que vous aurez réservé le cours, le prof vous contactera et vous expliquera les modalités de paiement.
Deepti
Traditional Indian Yoga Teacher ( HATHA )
I am Deepti Apte-Vanthomme, Indian, born & brought up in South Bomnay and Marseillaise by heart. During my childhood, I was introduced to yoga by my father, later I felt the need to deepen my knowledge of this art of living. So I graduated from the Yoga Institute of Santa Cruz in Bombay and now I invite you to share with you the benefits of traditional Indian Yoga (Hatha Yoga). It is a yoga which means that through effort and develops spiritual awakening via the static postures "asanas", the discipline of the breath "pranayama" and meditation "dhyana". It is the union of the body, mind and soul.
Hatha Yoga class:
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Monday, Tuesday & Thursday noon: 12:15 p.m. to 1:15 p.m.
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Tuesday evening: 6.30 p.m. to 7.30 p.m.
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Thursday evening: 5.30 p.m. to 6.30 p.m. & 7 p.m. to 8 p.m.
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Saturday morning: 10 a.m. to 11 a.m.
POWER Vinyasa course:
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Tuesday evening from 7.45 p.m. to 8.45 p.m.
Jean-Philippe
Professeur d'ASHTANGA Yoga
Ancien nageur de haut niveau, un grave accident m’obligea l’arrêt de toutes activités sportives.
J’ai alors débuté la pratique de l’Ashtanga Yoga en 2009, seule discipline apte à me rééduquer.
Après m’être formé à l’institut de Patthabi Jois à Mysore en Inde, j’ai commencé son enseignement en 2016.
La première série qui vous sera transmise s’appelle Yoga Chikitsa qui se traduit par yoga thérapie dû à ses vertus curatives. Elle proportionnera votre corps, calmera votre esprit, développera votre concentration et vous fera travailler simultanément force, souplesse et endurance.
L’Ashtanga Yoga est magique et se vaut d’être découvert et pratiqué.
Cours d'ashtanga:
Le Jeudi soir de 19h00 à 20h00
Cours d'essai : 10€ (Paiement sur place directement avec la prof soit en espèces soit chèque)
Reservation : 07 70 29 33 73
email : ieouanyoga@gmail.com
Laura UCHAN
Professeur de Vinyasa to Yin Flow
Ce cours propose une transition fluide entre deux polarités du yoga :
Une première partie Yang, composée de vinyasa dynamiques, rythmés par la musique, avec des enchaînements fluides qui mobilisent l'énergie, développent la force et invitent à la présence dans le mouvement.
Puis une seconde partie Yin, plus introspective, avec 2 à 3 postures au sol, tenues entre 3 et 5 minutes, pour favoriser le relâchement profond, l'écoute intérieure et le calme.
Le cours se termine avec le son des bols tibétains, pour prolonger l'ancrage et la détente.
Formée au Costa Rica et en Inde, j'enseigne avec une approche sensible aux traumas, en mettant l'accent sur la sécurité, l'écoute et le respect du rythme de chacun(e). Mon intention est de proposer un yoga inclusif et accessible à tous les niveaux, avec des options et des variations adaptées.
J'invite chacun(e) à se reconnecter à ses sensations, à habiter pleinement son corps et à cultiver une présence douce et consciente à soi.
Cours de Vinyasa to Yin Flow:
Le Lundi soir de 19h00 à 20h00
Paiement sur place directement avec la prof soit en espèces soit chèque
Reservation : 06 70 26 42 92
email : launomadyoga@gmail.com
https://www.momoyoga.com/launomadyoga/schedule
Accessible to all, to beginners as to those who want to deepen their practice of Yoga, breathing, meditation and yoga postures, allow to unite body and mind, Yin and Yang. The benefits of Yoga are recognized to allow access to a state of relaxation favorable to stress relief, soothing, letting go and well-being as well as reducing chronic inflammation (joints among others). More complete than Pilates, with each session of Yoga, through dynamic and / or static sequences, practitioners improve their alignment, regain vitality, tone and self-confidence. Beyond simple stretching, with your teachers, the Maison du Yoga by Deepti offers group lessons (no individual lessons), in a spirit of benevolence, everyone can discover a better inner self and to calm down.
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2 Place Francis Chirat 13002 Marseille, France
It is the building opposite the observance. Please ring on 'YOGA' on the intercom (max 15 minutes before the session so as to not to disturb the previous class)