Description du service

Le yoga vinyasa que je propose est une pratique fluide et dynamique, qui se distingue par la synchronisation du mouvement et de la respiration. Chaque séance vous guide à travers des enchaînements harmonieux de postures, mêlant douceur et intensité, pour favoriser à la fois force, flexibilité et conscience corporelle. Mon approche est bienveillante et attentive, offrant des variations accessibles à tous et des défis pour évoluer et s'amuser. Chaque pratique de yoga est une invitation à ralentir, à respirer, et à explorer vos sensations, vos pensées et vos émotions, tout en nourrissant à la fois le corps et l'esprit.