LA MAISON DU YOGA by DEEPTI
VOTRE ÉCOLE DE YOGA TRADITIONNEL INDIEN A MARSEILLE
Cours de Yoga et de Pilates à 2 minutes à pieds des Docks, des Terrasses du Port, du Panier,
(métro Joliette)
La Maison du Yoga:
Dès mes débuts en tant que professeur de Yoga j’ai eu le désir de créer un endroit, une maison ou il ferait bon s’y arrêter pour se ressourcer et apprendre à vivre sainement et en harmonie.
Pendant ces 5 années passées à Marseille, j’ai eu la chance de pouvoir développer mon enseignement et d’y être reconnue et acceptée. Maintenant je me sens prête à franchir une nouvelle étape et de construire ma « Maison du Yoga ».
C’est tout simplement un endroit que vous pourriez considérer comme votre maison. Un endroit ou vous pouvez oublier vos inquiétudes, vos stress, où vous pouvez vous sentir en sécurité et libre en y puisant une énergie positive illimitée. Zen.
Maison du Yoga by Deepti vous offre la possibilité de suivre différents cours de Yoga (pour niveaux Débutant et confirmé) dispensés par des professeurs accrédités et diplômés. Notre mission au travers de ces différentes variétés de Yoga est de vous permettre d’évoluer d’un point de vue mental, physique et spirituel. Bienvenue à votre premier cours !
La Maison du Yoga, au cœur du quartier de la Joliette, Proche du Mucem et du Panier (2 Place Francis Chirat, 13002 Marseille).
TEAM:La force de la Maison du Yoga
Deepti Apte Vanthomme,
fondatrice de « La Maison du Yoga »
Le Yoga, un mode de vie :
Depuis l’enfance le yoga a été une partie de notre éducation dispensée par notre père, pour ma sœur et moi. Enfants, nous n’avions pas conscience de la valeur de cette connaissance, mais des années plus tard, alors que la vie stressante et trépidante devenait une contrainte difficile à supporter, j’ai décidé de prendre une année sabbatique et de me concentrer uniquement sur moi-même. Ce fut le moment où je « redécouvris » le Yoga. J’appris que le Yoga n’est pas seulement un enchainement d’asanas (postures), mais qu’il est ‘un mode de vie’ et depuis ce jour il est devenu ma passion et je tente de partager cette philosophie avec les autres.
Je suis Deepti Apte-Vanthomme, Indienne de Bombay par la naissance et Marseillaise de coeur. Je suis diplômée de l’institut de Yoga de Santa Cruz à Bombay et maintenant je vous propose de partager avec vous les bienfaits du Yoga traditionnel Indien (Hatha Yoga).
Angela
Professeur de HATHA & YIN Yoga
La graine du yoga a été semée en moi il y a une dizaine d’années à une période charnière de ma vie. Quelque chose d’immédiat, d’étonnant s’est produit dès mes premiers cours : comme un retour vers un territoire connu.
Après plusieurs années de pratique assidue, j'ai fait le choix de me former au hatha yoga en 2018 et dès lors mon apprentissage ne s’est jamais arrêté. Je suis régulièrement les cours, stages et ateliers de nombreux professeurs expérimentés pour revisiter mon enseignement et donner à ma pratique un nouvel éclairage.
Lors de mes cours je ne peux qu’exprimer et partager la joie et la passion qui m’animent. Une transmission qui se fait dans l’écoute et la bienveillance. Les cours sont accessibles à tous, sans prérequis de pratique ou de condition physique. Chaque séance est adaptée en respectant la singularité corporelle de chacun.
Cours de yoga Hatha :
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Le Lundi soir de 18h30 à 19h30
Cours de YIN yoga :
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Le vendredi soir de 17h30 à 18h30
Mathilde
Professeur de Vinyasa & Pilates
Je découvre le Yoga la première fois, en 2014, par les textes (les Upanishads et la Gîta), grâce à mes études et à des séminaires d’histoire des religions suivis à l’Université de Strasbourg. A la suite de l’étude de ces textes, je me lance dans la pratique : les Asanas et le Pranayama. J’enseigne depuis 2016 et la passion de la pratique et de l’enseignement ne me quitte pas. Je ne cesse de me former chaque année à d’autres styles de Yoga et d’autres niveaux de Pilates pour pouvoir toujours proposer plus à mes pratiquants. J’enseigne le Hatha, le Sivananda, le Yin, le Vinyasa, la série 1 d’Ashtanga, le Natha Yoga pour les enfants et le Pilates (Matwork I & II, avec petit matériel, pour les femmes enceintes et les seniors) .
Cours de Power Vinyasa :
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Le mercredi matin de 09h15 à 10h15
Cours de PILATES :
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Le lundi soir de 19h45 à 20h45
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Le mercredi soir de 18h30 à 19h30
Team : la force de la Maison du Yoga
Deepti
Professeur de Yoga traditionnel Indien (HATHA / RAJA)
Je suis Deepti Apte-Vanthomme, Indienne de Bombay par la naissance et Marseillaise de coeur. Durant mon enfance, j’ai été initiée au yoga par mon père, plus tard j’ai éprouvé le besoin d’approfondir de connaissance de cet arte de vivre. Je suis donc diplômée de l’institut de Yoga de Santa Cruz à Bombay et maintenant je vous propose de partager avec vous les bienfaits du Yoga traditionnel Indien (Hatha Yoga). C’est un yoga qui signifie yoga d’effort et développe l’éveil spirituel avec les Sutra (textes) via les postures statiques « asanas », la discipline du souffle « pranayama » et la méditation « dhyana ». C’est l’union du corps, de l’esprit et de l’âme.
Cours de Hatha Yoga:
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Le Lundi, Mardi & Jeudi midi de 12h15 à 13h15
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Le Mardi soir de 18h30 à 19h30
Maï-Amarjap
Professeur de KUNDALINI, HATHA le Yoga NIDRA
Le Kundalini Yoga selon les enseignements de Yogi Bhajan est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées « kriyas ») utilisant le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son (sous forme de mantras), la relaxation et la méditation.
Maïmouna pratique le Hatha Yoga depuis 1995, et elle est diplômée de Philosophie & Kundalini Yoga.
Le Yoga NIDRA est un yoga très ancien qui permet de quitter l'état de veille, de traverser l'état de rêve et d'accéder au sommeil profond tout en restant éveillé.
Ce type de yoga était utilisé par les yogis pour purifier les impressions mentales, émotionnelles ou psychologiques et ainsi accéder à un état de calme mental, de clarté et de plénitude.
Cours via ZOOM :
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Le Yoga Nidra : Le mardi soir de 19h00 à 20h00
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Le Hatha Yoga : Le mercredi midi de 12h15 à 13h15
Le mercredi soir de 19h00 à 20h00
Isabelle
Professeur de VINYASA (Yoga Dynamique) Yoga
Je pratique le yoga depuis plusieurs années et suis diplômée de Hatha yoga et Vinyasa yoga.
Enseigner le Yoga est une façon pour moi de donner tout autant que de recevoir. Cette discipline est un réel outil de transformation, tant sur le plan physique que psycho-mental. Accompagner les élèves vers le mieux-être, leur permettre de se révéler à eux-mêmes m'offre chaque cours la possibilité de transmettre ce que le yoga apporte à ma vie et de partager des moments de belle intensité.
Cours de yoga vinyasa :
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Le mercredi & vendredi midi de 12h15 à 13h15
Cours de Vinyasa via ZOOM :
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Le mardi midi de 12h15 à 13h15
Jean-Philippe
Professeur d'ASHTANGA Yoga
Ancien nageur de haut niveau, un grave accident m’obligea l’arrêt de toutes activités sportives. J’ai alors débuté la pratique de l’Ashtanga Yoga en 2009, seule discipline apte à me rééduquer.
Après m’être formé à l’institut de Patthabi Jois à Mysore en Inde, j’ai commencé son enseignement en 2016.
La première série qui vous sera transmise s’appelle Yoga Chikitsa qui se traduit par yoga thérapie dû à ses vertus curatives. Elle proportionnera votre corps, calmera votre esprit, développera votre concentration et vous fera travailler simultanément force, souplesse et endurance.
L’Ashtanga Yoga est magique et se vaut d’être découvert et pratiqué.
Cours d'Ashtanga :
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Le mardi soir de 19h45 à 20h45
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Le Jeudi soir de 19h00 à 20h00
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Le Samedi matin de 10h15 à 11h30
Accessible à tous, aux débutants comme à celles et ceux qui veulent approfondir leur pratique du Yoga, la respiration, la méditation et les postures de Yoga, permettent de réunir le corps et l’esprit, le Yin et le Yang. Les bienfaits du Yoga sont reconnus pour permettre l’accès à un état de relaxation favorable au soulagement du stress, à l’apaisement, au lâcher prise et au bien-être ainsi qu’à la réduction des inflammations chroniques (articulations entre autre). Plus complet que le Pilates, à chaque séance de Yoga, par les enchainements dynamiques et/ou statiques, les pratiquants améliorent leur alignement, retrouvent de la vitalité, du tonique et de la confiance en soi. Au delà du simple stretching, avec vos professeurs, la Maison du Yoga by Deepti vous propose des cours collectifs (pas de cours individuels), dans un esprit de bienveillance, chacun peut y découvrir un mieux être et s’apaiser.
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ADRESSE
2 Place Francis Chirat 13002 Marseille, France
Porte Cochère en face du bâtiment « l'observance ». Merci de sonner à 'YOGA' sur l'interphone (max 15 minutes avant le session pour ne pas gêner le cours precedent)