LA MAISON DU YOGA by DEEPTI
VOTRE ÉCOLE DE YOGA AUTHENTIQUE A LA JOLIETTE
Cours de Hatha (Traditionnel Indien), VINYASA & ASHTANGA pendant déjeuner et après votre travail
Cours de Yoga à 2 minutes à pieds des Docks, des Terrasses du Port, du Panier,
(métro et tram "Joliette")
Le mot de Deepti
La Maison du Yoga:
Un petit bout d'Inde au cœur de Marseille ...
Dès mes débuts en tant que professeur de Yoga j’ai eu le désir de créer un endroit, une maison ou il ferait bon s’y arrêter pour se ressourcer et apprendre à vivre sainement et en harmonie.
Pendant ces 11 années passées à Marseille, j’ai eu la chance de pouvoir développer mon enseignement et d’y être reconnue et acceptée.
Le studio niché dans un bâtiment du XVIII siècle est tout simplement un endroit que vous pourriez considérer comme votre maison. A l'entrée y déposer vos inquiétudes, vos stress et à l’intérieur, vous sentir en sécurité, libre en y puisant une énergie positive et illimitée. Zen.
Maison du Yoga by Deepti vous offre la possibilité de suivre différents cours de Yoga (pour niveaux Débutant et confirmé) dispensés par des professeurs accrédités et diplômés. Notre mission au travers de ces différentes variétés de Yoga est de vous permettre d’évoluer d’un point de vue mental, physique et spirituel
Bienvenue à votre premier cours !
Namaste,
Deepti
Deepti Apte Vanthomme, fondatrice de « La Maison du Yoga »
Le Yoga, un mode de vie :
Depuis l’enfance le yoga a été une partie de notre éducation dispensée par notre père, pour ma sœur et moi. Enfants, nous n’avions pas conscience de la valeur de cette connaissance, mais des années plus tard, alors que la vie stressante et trépidante devenait une contrainte difficile à supporter, j’ai décidé de prendre une année sabbatique et de me concentrer uniquement sur moi-même. Ce fut le moment où je « redécouvris » le Yoga. J’appris que le Yoga n’est pas seulement un enchainement d’asanas (postures), mais qu’il est ‘un mode de vie’ et depuis ce jour il est devenu ma passion et je tente de partager cette philosophie avec les autres.
Je suis Deepti Apte-Vanthomme, Indienne de Bombay par la naissance et Marseillaise de coeur. Je suis diplômée de l’institut de Yoga de Santa Cruz à Bombay et maintenant je vous propose de partager avec vous les bienfaits du Yoga traditionnel Indien (Hatha Yoga).
Team : la force de la Maison du Yoga
Les Formules pour les cours d'ASHTANGA avec Jean-Philippe, VINYASA avec Marie-Caroline & Hatha avec Evan sont directement proposées par le/la professeur.
Rapprochez-vous d'eux pour vos réservations.
Une fois que vous aurez réservé le cours, le/la prof vous contactera et vous expliquera les modalités de paiement.
Deepti
Professeur de Yoga traditionnel Indien (HATHA / RAJA)
Je suis Deepti Apte-Vanthomme, Indienne de Bombay par la naissance et Marseillaise de coeur. Durant mon enfance, j’ai été initiée au yoga par mon père, plus tard j’ai éprouvé le besoin d’approfondir de connaissance de cet arte de vivre. Je suis donc diplômée de l’institut de Yoga de Santa Cruz à Bombay et maintenant je vous propose de partager avec vous les bienfaits du Yoga traditionnel Indien (Hatha Yoga). C’est un yoga qui signifie yoga d’effort et développe l’éveil spirituel avec les Sutra (textes) via les postures statiques « asanas », la discipline du souffle « pranayama » et la méditation « dhyana ». C’est l’union du corps, de l’esprit et de l’âme.
Cours de Hatha Yoga:
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Le Lundi, Mardi, Jeudi & vendredi midi de 12h15 à 13h15
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Le Mardi soir de 18h30 à 19h30
Reservation par onglet 'Planning'
Jean-Philippe
Professeur d'ASHTANGA Yoga
Ancien nageur de haut niveau, un grave accident m’obligea l’arrêt de toutes activités sportives.
J’ai alors débuté la pratique de l’Ashtanga Yoga en 2009, seule discipline apte à me rééduquer.
Après m’être formé à l’institut de Patthabi Jois à Mysore en Inde, j’ai commencé son enseignement en 2016.
La première série qui vous sera transmise s’appelle Yoga Chikitsa qui se traduit par yoga thérapie dû à ses vertus curatives. Elle proportionnera votre corps, calmera votre esprit, développera votre concentration et vous fera travailler simultanément force, souplesse et endurance.
L’Ashtanga Yoga est magique et se vaut d’être découvert et pratiqué.
Cours d'ashtanga:
Le Jeudi soir de 19h00 à 20h00
Cours d'essai : 10€ (Paiement sur place directement avec la prof soit en espèces soit chèque)
Reservation : 07 70 29 33 73
email : ieouanyoga@gmail.com
Marie-Caroline
Professeur de VINYASA Yoga
Le yoga vinyasa que je propose est une pratique fluide et dynamique, qui se distingue par la synchronisation du mouvement et de la respiration. Chaque séance vous guide à travers des enchaînements harmonieux de postures, mêlant douceur et intensité, pour favoriser à la fois force, flexibilité et conscience corporelle. Mon approche est bienveillante et attentive, offrant des variations accessibles à tous et des défis pour évoluer et s'amuser. Chaque pratique de yoga est une invitation à ralentir, à respirer, et à explorer vos sensations, vos pensées et vos émotions, tout en nourrissant à la fois le corps et l'esprit.
Cours de VINYASA:
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Le Mercredi midi de 12h30 à 13h30
Cours d'essai à 10€ (Paiement sur place directement avec la prof soit en espèces soit chèque)
Reservation : 06 52 81 40 47
email : macayoga13@gmail.com
Evan
Professeur de HATHA Yoga
Pratique et transmet le Hatha yoga traditionnel, celui-ci nous invite à adopter une curiosité de chercheur, pour trouver la stabilité dans la tenue des postures (asanas), afin de mener à la maîtrise du souffle par des techniques de respirations (pranayama), ainsi qu'à la concentration sur des zones du corps ou objets (dharana).
Hatha-yoga nous invite à une écoute de nos sensations et une présence à l'instant, qui nous permet une meilleure connaissance de soi.
Cette pratique bien plus qu'un simple exercice, nous guide vers un état méditatif, où l'harmonie entre le corps et l'esprit devient accessible.
Elle s'inscrit comme un véritable art de vivre, nous accompagnant bien au-delà du tapis.
Cours de HATHA:
Le Lundi soir de 19h00 à 20h00
Cours d'essai : 10€ (Paiement sur place directement avec la prof soit en espèces soit chèque)
Reservation : 06 59 63 19 07
email : agensevan@gmail.com
Yoga Marseille.Accessible à tous, aux débutants comme à celles et ceux qui veulent approfondir leur pratique du Yoga, la respiration, la méditation et les postures de Yoga, permettent de réunir le corps et l’esprit, le Yin et le Yang. Les bienfaits du Yoga sont reconnus pour permettre l’accès à un état de relaxation favorable au soulagement du stress, à l’apaisement, au lâcher prise et au bien-être ainsi qu’à la réduction des inflammations chroniques (articulations entre autre). Plus complet que le Pilates, à chaque séance de Yoga, par les enchainements dynamiques et/ou statiques, les pratiquants améliorent leur alignement, retrouvent de la vitalité, du tonique et de la confiance en soi. Au delà du simple stretching, avec vos professeurs, la Maison du Yoga by Deepti vous propose des cours collectifs (pas de cours individuels), dans un esprit de bienveillance, chacun peut y découvrir un mieux être et s’apaiser.
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ADRESSE
2 Place Francis Chirat 13002 Marseille, France
Porte Cochère en face du bâtiment « l'observance ». Merci de sonner à 'YOGA INDIEN' sur l'interphone (max 15 minutes avant le session pour ne pas gêner le cours precedent)