Description du service

J'ai toujours été quelqu'un de dynamique et sportive, avec notamment 15 ans de danse classique. Ma pratique du yoga a été d'abord « on and off » pendant plusieurs années, après une longue pause et de grosses douleurs dorsales, j'ai décidé de m'y remettre de façon quotidienne. Mes douleurs ont rapidement disparu, ma flexibilité est revenue, un amour pour cette pratique est né, et j'ai surtout découvert les bénéfices, psychologiques et physiques, de tout l'univers du yoga. J'ai quitté travail et appart, (ou une vie installée) pour partir seule à l'exploration du monde et du yoga pendant plusieurs mois à travers l'Asie où je me suis formée notamment à Bali puis en Inde. L'apprentissage et l'échange étant des éléments très importants dans ma vie, je suis plus que ravie de rentrer pour partager cette pratique ensemble. Mon enseignement du vinyasa met l'accent sur la connexion entre mouvement et respiration. En parallèle je propose également des session de sound healing (Bains sonores). Une pratique qui grâce aux vibrations, permet une relaxation profonde du corps et de l'esprit. Rejoignez-moi sur le tapis, où mouvements et sons s'entremêlent pour un voyage intérieur.