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Retraite de YOGA

Depuis des années, je souhaite proposer des retraites de yoga pour approfondir la pratique et finalement tout s'est aligné de telle manière que je suis capable de vous emmener tous dans ce voyage.

Les Jours :

Du vendredi 25 Avril au dimanche 27 Avril 2025

Arrivé : à partir de 15h00

Depart : à 11h00

Le Programme : 

Le Vendredi 25 Avril 2025

  • 16h30 - Introduction 

  • 17h00 à 19h00 - Cours de Hatha Yoga (traditionnel Indien). Un cours adapté au soir.

  • 19h30 à 21h00 - Diner 

  • 21h00 à 21h30 - Méditation & les chants 

Le Samedi 26 Avril 2025

  • 07h30 à 08h00 - Meditation en silence & les chants

  • 08h00 à 09h00 - Thé / infusions / café 

  • 09h30 à 11h30 - Cours de Hatha Yoga (traditionnel Indien) avec pranayama (les exercises de la respiration), asanas (les postures) et savasana (la relaxation).

  • 12h00 à 13h00 - Atelier cuisine Indienne

  • 13h00 à 14h00 - Déjeuner

  • 14h00 à 16h30 - Temps libre 

  • 16h30 à 17h00 - Une marche méditative

  • 17h30 à 19h30 - Cours de Hatha Yoga (traditionnel Indien) avec pranayama (les exercises de la respiration), asanas (les postures) et savasana (la relaxation).

  • 20h00 - Diner 

  • 21h00 - La Meditation & les chants

  • 22h00 - au lit ;-)

 

Le Dimanche 27 Avril 2025

  • 07h00 à 07h30 - Meditation en silence & les chants

  • 07h30 à 08h00 - thé / infusions

  • 08h00 à 10h00 - Cours de Hatha Yoga (traditionnel Indien) avec pranayama (les exercises de la respiration), asanas (les postures) et savasana (la relaxation).

  • 10h00 à 11h00 - Brunch 

  • 11h00 - Départ

​Le Prix unitaire : 500€ tout inclus 

Retraite de Yoga 

Je vous propose dans ce lieu magique une retraite de Yoga pendant 3 jours. 

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Le grand salon

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Le chalet

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Les chambres avec un lit double à partager

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Nom du projet

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Que tous les êtres soient partout heureux et libres

© 2023 Maison du Yoga by Deepti

2 Place Francis Chirat, 13002 Marseille. YOGA MARSEILLE.

Numero de Siret : 53260485700039

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