Pilates au Studio et en Live

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  • Plage du prophète|2 Place Francis Chirat|FR|Domaine Vallée Verte

Service Description

La méthode Pilates m’a permis de mieux comprendre la mécanique du corps, et l’intelligence de celui ci, et aussi la nécessité de l’alignement, du contrôle, de la synchronisation respiration/mouvement et du placement des postures. Aujourd’hui cette méthode m’apporte une aide et une compréhension supplémentaire du corps de mes pratiquants en Yoga et, les améliorations posturales, voire médicales de mes pratiquants en Pilates, me confortent dans l’idée que cette méthode est juste et non traumatisante pour le corps.


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  • Plage du Prophète, France

    contact@maison-du-yoga.com

  • 2 Place Francis Chirat, Marseille, France

    contact@maison-du-yoga.com