LA MAISON DU YOGA by DEEPTI
VOTRE ÉCOLE DE YOGA AUTHENTIQUE A LA JOLIETTE
Cours de Yoga à 2 minutes à pieds des Docks, des Terrasses du Port, du Panier,
(métro et tram "Joliette")
Le mot de Deepti
La Maison du Yoga:
Un petit bout d'Inde au cœur de Marseille ...
Dès mes débuts en tant que professeur de Yoga j’ai eu le désir de créer un endroit, une maison ou il ferait bon s’y arrêter pour se ressourcer et apprendre à vivre sainement et en harmonie.
Pendant ces 11 années passées à Marseille, j’ai eu la chance de pouvoir développer mon enseignement et d’y être reconnue et acceptée.
Le studio niché dans un bâtiment du XVIII siècle est tout simplement un endroit que vous pourriez considérer comme votre maison. A l'entrée y déposer vos inquiétudes, vos stress et à l’intérieur, vous sentir en sécurité, libre en y puisant une énergie positive et illimitée. Zen.
Maison du Yoga by Deepti vous offre la possibilité de suivre différents cours de Yoga (pour niveaux Débutant et confirmé) dispensés par des professeurs accrédités et diplômés. Notre mission au travers de ces différentes variétés de Yoga est de vous permettre d’évoluer d’un point de vue mental, physique et spirituel
Bienvenue à votre premier cours !
Namaste,
Deepti
Deepti Apte Vanthomme, fondatrice de « La Maison du Yoga »
Le Yoga, un mode de vie :
Depuis l’enfance le yoga a été une partie de notre éducation dispensée par notre père, pour ma sœur et moi. Enfants, nous n’avions pas conscience de la valeur de cette connaissance, mais des années plus tard, alors que la vie stressante et trépidante devenait une contrainte difficile à supporter, j’ai décidé de prendre une année sabbatique et de me concentrer uniquement sur moi-même. Ce fut le moment où je « redécouvris » le Yoga. J’appris que le Yoga n’est pas seulement un enchainement d’asanas (postures), mais qu’il est ‘un mode de vie’ et depuis ce jour il est devenu ma passion et je tente de partager cette philosophie avec les autres.
Je suis Deepti Apte-Vanthomme, Indienne de Bombay par la naissance et Marseillaise de coeur. Je suis diplômée de l’institut de Yoga de Santa Cruz à Bombay et maintenant je vous propose de partager avec vous les bienfaits du Yoga traditionnel Indien (Hatha Yoga).
Team : la force de la Maison du Yoga
Les Formules pour les cours de Yin Yang sont directement proposées par les professeurs.
Une fois que vous aurez réservé (onglet 'Planning') le cours de Yin & Yang la prof vous contactera et vous expliquera les modalités de paiement.
Deepti
Professeur de Yoga traditionnel Indien (HATHA / RAJA)
Je suis Deepti Apte-Vanthomme, Indienne de Bombay par la naissance et Marseillaise de coeur. Durant mon enfance, j’ai été initiée au yoga par mon père, plus tard j’ai éprouvé le besoin d’approfondir de connaissance de cet arte de vivre. Je suis donc diplômée de l’institut de Yoga de Santa Cruz à Bombay et maintenant je vous propose de partager avec vous les bienfaits du Yoga traditionnel Indien (Hatha Yoga). C’est un yoga qui signifie yoga d’effort et développe l’éveil spirituel avec les Sutra (textes) via les postures statiques « asanas », la discipline du souffle « pranayama » et la méditation « dhyana ». C’est l’union du corps, de l’esprit et de l’âme.
Cours de Hatha Yoga:
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Le Lundi, Mardi & Jeudi midi de 12h15 à 13h15
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Le Mardi soir de 18h30 à 19h30
Laura
Professeur de Yin / Yang & Vinyasa Yoga
"Nomade dans l'âme, le yoga est pour moi comme un voyage : une découverte sans fin. J'ai rencontré le yoga au Pérou puis j'ai réalisé un voyage initiatique en Inde où je suis tombée amoureuse de cette philosophie de vie.
Je dispose de deux certifications dans le yoga vinyasa ainsi que dans le yin yoga ainsi qu'au yoga sensible aux traumas reconnu par Yoga Alliance.
J'aime quand le souffle guide le mouvement et que chaque personne cherche et trouve son paysage intérieur et la conscience de soi même.
Dans ce mélange de Yin et de Yang, je propose un cours à la fois dynamique en début de pratique et à la fois dans la lenteur et la méditation en mouvement en fin de pratique.
Passionnée par la musique, je construis mes flows en rythme autour d'un thème et d'une intention dans le but de partager un moment de convivialité."
Cours de Yin & Yang Yoga:
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Le Mardi soir de 19h45 à 20h45
Cours d'essai à 10€ (Paiement sur place directement avec la prof soit en espèces soit chèque)
Reservation : ucn.laura@gmail.com
ucnlaura.wixsite.com/website
Yoga Marseille.Accessible à tous, aux débutants comme à celles et ceux qui veulent approfondir leur pratique du Yoga, la respiration, la méditation et les postures de Yoga, permettent de réunir le corps et l’esprit, le Yin et le Yang. Les bienfaits du Yoga sont reconnus pour permettre l’accès à un état de relaxation favorable au soulagement du stress, à l’apaisement, au lâcher prise et au bien-être ainsi qu’à la réduction des inflammations chroniques (articulations entre autre). Plus complet que le Pilates, à chaque séance de Yoga, par les enchainements dynamiques et/ou statiques, les pratiquants améliorent leur alignement, retrouvent de la vitalité, du tonique et de la confiance en soi. Au delà du simple stretching, avec vos professeurs, la Maison du Yoga by Deepti vous propose des cours collectifs (pas de cours individuels), dans un esprit de bienveillance, chacun peut y découvrir un mieux être et s’apaiser.
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NOUS
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ADRESSE
2 Place Francis Chirat 13002 Marseille, France
Porte Cochère en face du bâtiment « l'observance ». Merci de sonner à 'YOGA INDIEN' sur l'interphone (max 15 minutes avant le session pour ne pas gêner le cours precedent)